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Terapia Kneipp

Sebastián Kneipp (1821- 1897) desarrolló una terapia integral que activa las fuerzas autocurativas del cuerpo y que se basa en cinco principios .

Hidroterapia: El agua o las aguadas envolturas de barro aguadas se aplican de forma tópica y alternando entre el agua fría y caliente. El estímulo con el agua fría debe ser muy breve y después, el cuerpo se recalentará con agua o a través de movimientos.

Kinesiterapia: Según Kneipp es necesario moverse mucho regularmente, pero no en exceso. El movimiento incentiva el fortalecimiento de los músuclos y huesos, la circulación sanguínea, el sistema cardiovascular y también la agilidad y la capacidad de coordinación.

Dietética:
Kneipp recomienda una alimentación variada y equilibrada que consiste sobre todo en los alimentos regionales y vegetales, complementados con productos lácteos, pescado y un poco de carne. Se aconseja consumir harina blanca, azúcar blanco, café y alcohol solo en pocas cantidades.

Fitoterapia: Se recomienda integrar las hierbas medicinales a la rutina diaria, sea como por añadiduras de baño o en forma de infusiones, jugos o ungüentos.

Terapia reguladora: El hombre debe considerarse como parte de su entorno, debe percibir las influencias dañinas y si resulta posible eliminarlas.

kneipp2Envolturas:
En nuestro consultorio aplicamos las envolturas en casos de miogelosis del hombro (llamadas envolturas cruzadas), de artritis reumatoide o artrosis de las articulaciones periféricas (envolturas articulares). Para aplicar la primera capa, se remoja una tela de lino con agua fría, se estruja y se envuelve fijamente la zona afectada. Continuamos envolviendo la zona con una tela de algodón y, por último, se recubre el envoltorio con una tela de lana. Envuelto en una frazada, el paciente se acuesta durante 45-60 minutos para asegurar un efecto sudorífico durante tres horas.

Envolturas de calor y de heno:
Para aliviar los dolores reumáticos, las tensiones musculares o psicovegetativas y los dolores que provienen de la columna vertebral, recomendamos la aplicación de saquitos de heno húmedos y calientes durante 10 minutos. Después del tratamiento, que se aconseja hacer una vez al día, el paciente tiene que descansar una hora.

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